Verantwortungsvolles Spielen

Glücksspiel als Unterhaltung

Glücksspiel sollte ausschließlich als Form der Unterhaltung betrachtet werden und niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Setzen Sie nur Geld ein, das Sie sich leisten können zu verlieren. Wenn Sie feststellen, dass Glücksspiel zu einer Last wird, suchen Sie bitte Hilfe.

Altersbestätigung

Glücksspiel ist in Deutschland nur für Personen ab 18 Jahren gestattet. Durch die Nutzung dieser Website bestätigen Sie, dass Sie mindestens 18 Jahre alt sind und die geltenden Gesetze einhalten.

Warnsignale für problematisches Spielverhalten

Achten Sie auf folgende Anzeichen, die auf ein problematisches Spielverhalten hinweisen können:

• Sie versuchen, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen („Chasing Losses")
• Sie verstecken Ihr Spielverhalten vor Familie und Freunden
• Sie spielen länger oder mit höheren Einsätzen als beabsichtigt
• Sie brauchen immer höhere Einsätze für den gleichen Nervenkitzel
• Sie spielen, um Stress, Angst oder negative Gefühle zu bewältigen
• Sie können nicht aufhören zu spielen, obwohl Sie es möchten
• Sie haben finanzielle Schwierigkeiten durch Glücksspiel
• Sie lügen über das Ausmaß Ihres Spielens
• Sie haben Probleme in Familie, Beruf oder Schule wegen des Spielens

Selbsthilfewerkzeuge

Viele Glücksspielplattformen bieten Werkzeuge, um Ihr Spielverhalten zu kontrollieren:

• Einzahlungslimits: Legen Sie fest, wie viel Geld Sie pro Tag, Woche oder Monat einzahlen können
• Verlustlimits: Bestimmen Sie ein maximales Budget für Verluste
• Reality Checks: Lassen Sie sich in regelmäßigen Abständen an die verstrichene Zeit erinnern
• Spielzeitlimits: Legen Sie fest, wie lange Sie spielen dürfen
• Selbstausschluss: Sperren Sie Ihr Konto temporär oder dauerhaft
• Pause-Funktion: Nehmen Sie eine erzwungene Spielpause

Nutzen Sie diese Tools proaktiv, um Ihre Kontrolle über das Spielen zu wahren.

Hilfe und Unterstützungsorganisationen

Deutschland

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – Glücksspielsucht
  Kostenlose Telefon-Beratung: 0800 137 27 00
  Website: www.bzga.de
• Selbsthilfeverband Glücksspieler (SHV)
  Website: www.shv-selbsthilfe.de
• Nationale Telefonberatung für Glücksspielsucht
  Telefon: 0800 040 80 80 (kostenfrei)

International

• Vereinigtes Königreich: GamCare – www.gamcare.org.uk
• Vereinigtes Königreich: GamStop – www.gamstop.co.uk
• Australien: Gambling Help Online – www.gamblinghelponline.org.au
• Kanada: Responsible Gambling Council – www.responsiblegambling.org
• USA: National Council on Problem Gambling – www.ncpgambling.org

Nehmen Sie Hilfe an

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, mit problematischem Glücksspiel kämpft, zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen. Es gibt spezialisierte Fachleute und Organisationen, die kostenlose und vertrauliche Unterstützung bieten. Sprechen Sie mit Familie, Freunden oder einem Therapeuten. Glücksspielsucht ist eine behandelbare Erkrankung, und es ist nie zu spät, um Hilfe zu bitten.

Rufen Sie noch heute die Telefonberatung an: 0800 040 80 80 (kostenlos, anonym und vertraulich)